游戏上瘾已成精神疾病!想安全上网就用格雷盒子APP

现如今王者荣耀、吃鸡等网络游戏几乎充斥着青少年的日常生活

一玩游戏就是几小时，一开局就停不下来

除了吃饭上课，剩余时间基本游戏手机不离手

你是否发觉，

孩子玩游戏的时间越来越多，

而且无法自拔?

现在郑重告诉你

你家孩子很可能得“精神病”了!!得治!

世界卫生组织(WHO)今年初决定将游戏成瘾列入精神疾病

相关规定将自6月19日起生效!

是真的，是真的，是真的，重要的事情说三遍!

WHO表示，游戏成瘾的症状包括：

无法控制地打电玩(频率、强度、打电玩的长度都要纳入考量);

越来越经常将电玩置于其他生活兴趣之前，即使有负面后果也持续或增加打电玩的时间。

如果以上行为持续12个月以上或非常严重但少于12个月，就会被确诊游戏成瘾。

游戏上瘾是精神疾病?一直争议不断

早在2013年，美国精神病学学会就引入了“互联网游戏障碍”这一概念。亚洲一些国家对年轻男性的研究发现，当人全神贯注于互联网游戏时，他们大脑的活动与毒品成瘾者相似，在极端的情况下，可能表现为上瘾行为。

美国精神病学学会列出了9种症状，满足5项，将诊断为“互联网游戏障碍”：

1.完全专注游戏;

2.停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状;

3.玩游戏时间逐渐增多;

4.无法减少游戏时间，无法戒掉游戏

5.放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣;

6.即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏

7.向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间;

8.通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等;

9.因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。

青少年或成游戏成瘾重灾区

第四十一次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，我国网民规模达7.72亿，其中学生群体规模最大，占比为25.4%。15~19岁是最易出现游戏成瘾的年龄段，这主要与他们三观尚未成熟，自制力较差、，学业、家庭压力大等有关系。

更为严重的问题是，游戏成瘾者低龄化趋势越来越明显!留守儿童成为亟需关注的群体。

解放军总医院网瘾治疗中心主任陶然总结：游戏成瘾的危害极大!

主要表现在以下四方面：

1.严重影响社交能力，成瘾者往往沉浸在游戏的世界里，不愿与人交往;

2.导致社会能力丧失，不上学、不工作，未来堪忧;

3.认知变得固执、偏执，行为怪异，为了网络游戏，其他一切不管不顾，不洗头、穿尿不湿者大有人在;

4.情绪问题严重，很多人伴有严重的抑郁、焦虑等。

为了防止孩子游戏成瘾，作为父母能做些什么?

其实游戏本身没有错，是闲暇时间轻松娱乐的好帮手，可以适当玩乐，但许多人却在这过程中逐渐被游戏所控制，这才是问题来源。

完全隔绝网络是不现实的，如何科学引导孩子不受网络控制营造安全上网的环境才是应该思考的。建议家长随时与孩子保持沟通，主动了解孩子的内心世界，同时可以配合使用格雷盒子，是一款专门针对孩子安全上网的APP，利用时间管理把控孩子的手机使用时段，在不可用的时间内，手机将处于锁屏状态。合理定制孩子的娱乐、学习时间，让孩子逐渐养成科学健康的上网观，不再沉迷游戏。

格雷盒子还有软件管理功能，可帮家长随时管控孩子手机内的软件，根据情况选择是否让孩子使用这款软件，防止不良APP侵害孩子的身心健康。

网络成瘾低龄化越来越严重，孩子们心智尚未健全，无法自控，因此家长的疏导对孩子极其重要，给予爱意的帮助，营造安全上网的环境，他们才能拥有健康的社交生活，而不再沉溺于虚拟的游戏世界。