疫情期间孩子网瘾严重怎么办,教你这几招,提升孩子的自控能力

2020-05-23 17:08:59
这场疫情突如其来,让孩子们的生活重心点从学校迁移来到家里,让她们的人际交往的重心点从同学、朋友迁移来到家长;让她们娱乐的重心点从校园活动变成了电视和网络;在这里2个多月的時间里,家长和孩子的生活习惯都发生了巨大的变化。家长和孩子之间原来的矛盾会伴随着相处的提升被激化,管教孩子的难度也扩大了。在其中,孩子网瘾严重就是相对比较头疼的一方面。
孩子网瘾
实际上,疫情给孩子带来了各个方面的影响。
1、生理方面
生活都没有学校那么规律,在家里睡得晚睡得晚;运动减少;。
2、情绪方面
家长立即过问孩子的各个方面,造成 孩子非常容易发脾气,情绪越来越不稳定。
3、认知方面
铺天盖地的疫情新闻让孩子觉得健康才算是最重要的,人还是要活在当下,不必对自己规定太苛刻,会出现一些消沉的认知。
4、个人行为方面
上网玩网络游戏、线上交友等,填补内心空虚消磨过多的時间。
孩子在家里无聊,免不了就盯着家长的手机或是规定家长买手机,她们应用手机或电脑的机会便会提升。家长发现孩子似乎不那么用心去学习网课,一心一意就想玩游戏。
那么家长又应当怎样帮助孩子克服掉这种有关网络的个人行为上瘾呢?
第一、让孩子参加大量的线下交流活动
在孩子还小的时候,家长就应当多带她们参加一些可以与他人沟通的活动。当孩子十分乐意的享受与他人沟通的快乐和全过程的情况下,便不容易于沉迷于网络里面的社交。她们针对现实生活中的人际关系和交流活动,会因而有大量的热情,也会有大量的信心。
第二、限制孩子应用电子产品的時间
它是帮助孩子培养良好上网习惯较好的方法。从孩子刚刚开始接触网络时,家长就应当严格控制孩子上网的時间。如此一来孩子在上网的情况下才会有必须的时间观念,对自己的時间应用才会有把握,不容易把做别的事情的時间全部都放到上网上。
第三、多和孩子开展沟通
孩子网瘾
家长应当多和孩子开展沟通,让她们掌握到网络的两面性,教會她们如何正确的应用网络。只能当家长多和孩子开展沟通才可以立即的掌握到孩子针对网络的心态,才可以对孩子的上网行为开展合理的分配。
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